夜 ご飯 簡単。

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油揚げ小:1枚• 2 に殻を剥いた海老を入れ軽く炒めます。

大さじ1のごま油を熱したフライパンでしょうがとニンニクで香りを出し、豚こまとシーフードミックスを加え炒めます。

解凍モードは時間がかかるので、私は通常の電子レンジモードで20秒ぐらいずつ、様子を見ながら解凍しています。

大きめの鍋に水を入れて沸騰させます。

また、神経の高ぶりを抑え、リラックス効果があるGABAという成分が含まれているため、ゆっくり休みたい夜には最適。

味が薄いようなら、めんつゆ 分量外 を足します。